Halo sahabat ismafarsi di seluruh indonesia. Apa kabar semuanya? Semoga Allah SWT senantiasa memberikan limpahan rahmat dan hidayahnya kepada kita semua. Amin.
Berhubung dengan datangnya bulan ramadhan, tentu saja kita sebagai insan beriman merasa senang dengan kedatangan bulan yang penuh ampunan ini. Seluruh manusia akan berbahagia, mulai dari anak – anak hingga orang tua. Mulai dari pedagang hingga pengusaha. Semua orang berlomba untuk beribadah, berbagi dengan sesama.
Dengan datangnya bulan ramadhan, kita tentu akan berusaha menjalankan ibadah dengan sebaik-baiknya. Apalagi Allah memberikan banyak sekali tawaran menarik bagi kita semua. Tapi, ada kalanya kita menghadapi masalah ketika kita ingin melaksanakan ibadah puasa. Salah satunya adalah penyakit maag. Memang ada keringanan terhadap orang yang memiliki penyakit yang bisa mengganggu kesehatan dan keselamatan jiwanya jika dia berpuasa. Bagaimana dengan maag?
Jika dilihat sepintas, memang puasa bisa memperparah sakit maag karena di siang hari perut kita akan kosong sekitar 13 jam. Namun, beberapa orang yang menderita maag malah sembuh dari maag nya setelah menjalankan ibadah puasa. Kenapa bisa ya?
Sebelum menjalankan puasa Ramadhan, sebaiknya penderita maag mengkonsultasikan terlebih dahulu mengenai tingkat keparahan penyakit yang dideritanya dengan dokter. Jika sudah parah, tentu saja tidak disarankan bagi si penderita untuk berpuasa. Untuk yang masih bisa menjalankan puasa, ada beberapa tips untuk membuat puasa terasa lebih nyaman.
- Niat dengan ikhlas, kurangi stress. Sebelum puasa tentu kita harus pasang niat terlebih dahulu. Tidak hanya sekedar melafaskan niat, tapi juga dibarengi dengan hati yang ikhlas. Seandainya kita masih memikirkan maag dan pikiran kita tidak tenang dalam menjalankan ibadah puasa, hal tersebut bisa memacu produksi asam lambung. Jadi tambah parah deh.
- Hindari minuman yang dapat meningkatkan produksi asam lambung.
Kopi, anggur putih, alkohol, sari jeruk dan susu adalah makanan yang dapat meningkatkan produksi asam lambung. Otomatis tidak baik untuk penderita maag. Terlebih kopi, karena efek candunya akan lebih sulit untuk dihilangkan. Untuk itu, bagi penikmat kopi mulailah mengurangi konsumsi kopi jauh hari sebelum Ramadhan datang. - Jangan konsumsi makanan yang bisa merusak dinding lambung
Asam, makanan pedas, minuman mengndung gas, merica dan makanan yang panas merupakan makanan yang dapat merusak dinding lambung. Untuk itu, hindari semaksimal mungkin. Oce...???
Untuk menambah semangat puasa kita, Allah telah memberikan tawaran menarik buat kita selama ramadhan.
- Puasa merupakan bukti kemenangan atas nafsu.Termasuk manusia yang bagaimanakah kita? Apakah manusia yang mengontrol nafsu atau manusia yang dikontrol nafsu. Silahkan coba sendiri, apakah selama satu bulan ini kita adalah pengontrol nafsu atau malah sebaliknya.
- Dosa – dosa diampuni
Kalo kita bisa menjalankan puasa dengan sebaik-baiknya, Allah akan menghapus dosa kita selama satu tahun yang lalu. Tawaran yang menarik bukan...??? - Pahala dilipatgandakan.
Ga hanya dosa kita aja yang diampuni, tapi segala jenis amalan yang kita lakukan bakal dilipatgandakan 10 - 700 kali. Wew, mantap kan...!!! makanya, tunggu apa lagi. Yuk puasa yang maksimal. - Do’a dikabulkan
Waktu berpuasa, jangan lupa untuk banyak berdo’a ya. Pa lagi dekat waktu berbuka. Karena do’a orang berpuasa merupakan salah satu do’a yang mustajab. (Do’a nya jangan mintak jodoh melulu donk(“,)v...) - Hunting malam Lailatul Qadar
Di bulan ramadhan, ada yang namanya malam Lailatul Qadar, yaitu malam yang lebih baik daripada 1000 bulan. Artinya, kalo kita melakukan ibadah pada malam itu sama artinya dengan kita beribadah selama 1000 bulan. Kalo dihitung-hitung sih sekitar 83 tahun lebih. Umur kita ja belum taw nyampe segitu. Makanya, jangan ampe kelewatan. Malam ini adanya di 10 malam terakhir, terlebih pada malam – malam ganjil. Selamat berburu. Hehehe...
Tawaran yang menarik bukan..? Makanya puasa, daripada kehilangan kesempatan. Ya ga..? Dan untuk menambah kenyamanan kita berpuasa, tak ada salahnya kita singgah ke apotek sebentar untuk berkonsultasi masalah obat maag dengan apotekernya.
Kita juga harus selektif dalam memilih dan menggunakan obat yang kita beli. Kalo obatnya berupa antasid (ex: MgOH, AlOH), kerjanya hanya menetralkan asam lambung. Percuma kalo diminum sehabis makan. Toh lambung kita tidak lagi asam dengan adanya makanan.
Ada juga obat yang dapat menurunkan produksi asam lambung (ex: famotidine, omeprazole), namun sering dikombinasikan dengan antasid. Untuk itu, kalo kita mau mengkonsumsi obat maag, jangan diminum saat perut kita berisi makanan. Beri jeda waktu antara waktu makan dengan minum obat. Percuma donk obatnya kita konsumsi.
Dan kalo kita masih merasa kurang nyaman dengan maag yang kita alami selama puasa, segera hubungi dokter anda. Dan jangan lupa untuk mengkonsultasikan obat yang anda konsumsi ke apoteker di apotek terdekat. Sip...???
Ada juga obat yang dapat menurunkan produksi asam lambung (ex: famotidine, omeprazole), namun sering dikombinasikan dengan antasid. Untuk itu, kalo kita mau mengkonsumsi obat maag, jangan diminum saat perut kita berisi makanan. Beri jeda waktu antara waktu makan dengan minum obat. Percuma donk obatnya kita konsumsi.
Dan kalo kita masih merasa kurang nyaman dengan maag yang kita alami selama puasa, segera hubungi dokter anda. Dan jangan lupa untuk mengkonsultasikan obat yang anda konsumsi ke apoteker di apotek terdekat. Sip...???
Label:
Asam Lambung,
Maag,
Puasa
Subscribe to:
Posts (Atom)
